Prendre la parole en public : augmenter la confiance en soi avec l'hypnose à Toulon

Prendre confiance en soi dans le cadre de la prise de parole professionnelle : les séances de coaching et d'hypnose, entre Toulon et Six-Fours ou en visio, la clé pour évoluer !

La prise de parole en public, que ce soit lors de présentations, de réunions, de formations ou de rendez-vous, est un enjeu majeur pour de nombreuses personnes. L'anxiété liée au jugement et au regard des autres peut parfois entraver l'efficacité de la communication, particulièrement dans le cadre professionnel. Heureusement, la PNL et l'hypnose sont des outils efficaces pour surmonter ces blocages.

Témoignage d'un ingénieur : l'anxiété maîtrisée en une séance

Un ingénieur que j'ai accompagné dans le cadre de son évolution professionnelle ressentait une grande anxiété à l'idée d'animer des formations ou de rencontrer de nouveaux clients. Derrière cette nervosité se cachait une peur du jugement. Celle-ci représentait un frein à sa capacité à s'exprimer sereinement et à l'évolution de sa carrière.

Grâce à des outils empruntés à la PNL et à l'hypnose, cette personne a ressenti très rapidement la manière dont son anxiété a diminué non seulement lorsqu'il pensait à sa prise de parole future, mais aussi au moment de s'exprimer, osant poser des questions, sans peur d'être jugé négativement par son interlocuteur.

Témoignage d'une dirigeante : une véritable métamorphose

Lors de l'accompagnement de cette dirigeante, l'objectif était de se libérer de la peur qu'elle avait avant de rencontrer de nouveaux interlocuteurs et d'oser être plus spontanée lors de l'échange. Au cours de notre travail, elle a rapidement pris conscience des blocages sous-jacents à cette anxiété comme certaines croyances limitantes. Nous avons également travaillé sur des blessures et traumatismes passés ayant fragilisé sa confiance en elle. Après la première séance de coaching et d'hypnose, elle a remarqué un changement significatif : elle s'est sentie beaucoup plus à l'aise lors de ses rencontres, osant affirmer son point de vue avec davantage de naturel. Elle a ressenti davantage de spontanéité et de fluidité dans ses échanges, ce qui lui a permis d'établir des relations professionnelles plus équilibrées et de renforcer son leadership.

Ces deux exemples illustrent parfaitement l'efficacité de l'hypnose pour aider les personnes à surmonter leur anxiété et à améliorer leur prise de parole professionnelle. Que ce soit pour une prise de parole en public ou pour des rendez-vous importants, l'hypnose permet de libérer l'esprit des pensées limitantes et de rétablir la confiance en soi.

Les séances de coaching et d'hypnose que je propose, en cabinet, entre Toulon et Six Fours, ou en visio, s'adressent aussi bien aux étudiants préparant des oraux et des entretiens, qu'à des professionnels souhaitant faire évoluer leur carrière.

Si vous souhaitez bénéficier de l'accompagnement d'une coach et hypnothérapeute, entre Toulon et Six Fours, ou en visio, pour surmonter vos blocages émotionnels et améliorer votre prise de parole en public, je vous invite à me contacter pour une séance de coaching et d'hypnose. Ensemble, nous pourrons travailler sur vos peurs pour vous aider à développer la confiance nécessaire et exprimer ainsi tout votre potentiel.

Organisez votre séance